ENDING NOTE的暖身練習

這是一場專為55歲以上民眾設計的免費工作坊，由戲劇治療師帶領，透過肢體活動、藝術創作、書寫與遊戲互動，協助參與者在書寫「終活筆記」之前，先進行一系列生命整理的暖身練習。活動共四週，逐步引導參與者想像生命有限、回望人生歷程、重新思考真正重要的人事物，並練習與時間、記憶及告別相處。適合想整理人生經驗、認識新朋友或對自我探索有興趣的樂齡朋友參加。